Los mandalas son dibujos circulares de origen hindú. Su nombre entre otras cosas significa círculo,están compuestos por numerosos motivos circulares y son una representación del mundo tanto interno como externo. Colorear mandalas es una muy buena forma de reencontrarnos con el niño que llevamos dentro dejando fluir nuestra creatividad.Muchas personas dejan de pintar cuando llegan a la adolescencia ,sin embargo en la infancia constituía una fuente de bienestar pasar el rato pintando despreocupadamente. Pintar este tipo de dibujos nos ayuda a relajarnos y a desconectar del mundo exterior,de una forma muy cercana a la de la meditación. Para comenzar puedes comprar un cuadernillo en cualquier bazar o buscar una imagen libre de Internet. Se pueden colorear con rotuladores,lápices de madera,acuarelas,témperas,acrílico... Lo más sencillo suele ser con lápices de madera ya que no requieren ningún papel especial y duran mucho más.A mi me gustan mucho los de la marca Van Gogh